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El peso ideal y cómo conseguirlo

Sunday, 23 Apr 2017

Tenemos la mejor manera para perder el exceso de peso de una forma completa, segura y eficaz.

 

El sobrepeso es una excesiva acumulación de grasa en el organismo. El aumento del tejido adiposo en el cuerpo puede estar causado por diversos factores genéticos, psicológicos , socioculturales… e incluso por malos hábitos como es el tabaquismo o el consumo de alimentos altamente calóricos.

 

Para poder evaluar el exceso de peso, se utiliza el índice de masa corporal IMC con una sencilla fórmula entre otros factores, y se interpreta su valor en la siguiente tabla, siempre teniendo en cuenta la opinión y valoración de un médico especialista: Endocrino, Psicólogo, Nutricionista, Entrenador personal o Farmacéutico

 

Los objetivos propuestos para la pérdida del exceso de peso de forma segura son:

 

  • Disminuir la masa grasa del paciente obeso sin alterar los demás parámetros.
  • Mejorar los hábitos alimentarios y aumentar el ejercicio físico.
  • Disminuir las complicaciones asociadas a la obesidad.
  • Mantener el peso perdido, ya que las constantes oscilaciones pueden ser muy perjudiciales para la salud.
  •  

    Optifast ® es un producto especializado en sustitución de comidas para el control del peso, ¿Cómo nos puede ayudar?

     

    1. COMPLETA: aporta todos los nutrientes esenciales que nuestro cuerpo necesita.

     

    2. SEGURA: podemos incluirlo en nuestra dieta de diferentes maneras:

     

  • Dieta exclusiva: sustituir todas las comidas principales (3 o 4 sobre/día).
  • Dieta mixta: combinada con alimentos habituales.
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    3. EFICAZ: asegura la pérdida de grasa a expensas de la masa grasa, permitiendo mantener la pérdida de peso a corto y largo plazo.

     

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    Publicado en Nutrición y Dietética por

    Globapharma  

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