Cómo cuidar las lentes de contacto

Friday, 01 Jul 2016

Cómo cuidar las lentes de contacto

En España se sabe que hay más de dos millones y medio de usuarios de lentes de contacto, siendo el rango de edad más numeroso el formado entre los 12 y los 34 años. En muchas ocasiones, debido al ritmo de vida, limpiamos y mantenemos  las lentes de contacto de forma incorrecta, lo que lleva a infecciones oculares evitables con un buen uso y cuidado.

 

A pesar de las recomendaciones del profesional sanitario, se ha detectado un elevado número de personas que no realizan adecuadamente las labores de limpieza y mantenimiento de sus lentes. Con unos pequeños gestos diarios y unas recomendaciones básicas podemos reducir la posibilidad de infección y de problemas relacionados con nuestra salud ocular.

 

La infección más común relacionada con el mal uso de las lentes de contacto es la queratitis, infección de la córnea, que en casos severos puede llevar a su cicatrización y a la pérdida de visión.

 

Los síntomas de queratitis incluyen visión borrosa, ojos enrojecidos, dolor ocular, lagrimeo, sensibilidad a la luz y sensación de cuerpo extraño.

 

Recomendaciones generales para el cuidado de las lentes:

  • Lavar concienzudamente las manos antes de poner o quitar las lentes, ya que la posible suciedad en las manos puede transferirse, aumentando el riesgo de infección en los ojos.
  • Con las manos limpias, coger las lentes, una a una, y limpiarlas de depósitos. Para ello aplica algunas gotas de líquido de limpieza a cada lado de la lente y frota ligeramente durante 10 segundos.
  • Aclara las lentes con solución única para eliminar los restos.
  • Introduce las lentes en su estuche, sumergidas en la solución única adecuada, durante al menos 4 horas para desinfectarlas y conservarlas.


Otras recomendaciones:

  • Comprueba la fecha de caducidad de los líquidos de limpieza y desinfección. No uses productos caducados pues pueden haberse reducido sus propiedades. No reutilices los líquidos de limpieza.
  • No utilices lentes caducadas, pueden dañar tus ojos.
  • No duermas con las lentes, excepto si el fabricante lo permite.
  • Al menos una vez a la semana limpia el estuche de las lentes con solución salina y un cepillo. Se aconseja sustituirlo al menos cada 3 meses.
  • Si te maquillas, ponte las lentes antes de maquillarte y quítatelas antes de desmaquillarte para evitar que algunos productos puedan dañar las lentes.
  • Si se te ha olvidado la solución única, no utilices agua o saliva para mantenerlas.
  • No compartas los estuches de lentes.
  • Ten cuidado al utilizar productos en spray cerca del ojo, por ejemplo laca del pelo.
  • En caso de utilizar colirios, usarlos antes de colocarlas o bien una vez retiradas, y siempre bajo las indicaciones del médico o farmacéutico.
  • Recuerda llevar otro par de lentes o gafas en el bolso o en el coche, por lo que pueda pasar. Lleva siempre contigo un estuche portalentes y solución para poder quitártelas en caso necesario.
  • Protege las lentes en caso de deportes donde es más fácil la contaminación, la pérdida o el deterioro como en natación o en  deportes de contacto.
  • Evita usar lentes en caso de presencia de humos nocivos, vapores o viento excesivo; en caso de contacto con pinturas, productos químicos o productos de limpieza.
  • Acude regularmente a revisiones oftalmológicas.

  

Con unos sencillos pasos y recomendaciones claras podemos ayudar a mantener nuestra salud ocular. Si tienes dudas consulta a tu profesional sanitario, te orientará en cuanto a productos y problemas que te puedas plantear.

 

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Publicado en Salud ocular por

Globalpharma  

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